Category: Kesehatan

Ada Beberapa Cara Yang Bisa Kita Tempuh Untuk Meredahkan Asam Lambung

Asam Perlengkapan pencernaan– Sering pula di cakap berlaku seperti GERD, suasana dimana perlengkapan pencernaan yang menproduksi asam keterlaluan. Asam perlengkapan pencernaan apabila tidak di atasi dari dini sampai bisa berakibat akut.

Sejenis melingkari ataupun panas di dada, tenggorokan yang kemudian mendobrak mencuat rasa asam dan susah, melilit di dada yang berkepanjangan, sulitnya menyantap hidangan disaat makan dan dampak amat akut ialah kematian.

Dan apabila sudah terkena penyakit ini mau tidak mau harus mengaplikasikan pola makan fresh dan makan yang teratur. Apabila tidak di jaga ataupun makan yang tidak teratur akan berakibat akut sejenis yang sudah di tuliskan di atas.

Namun janganlah takut ataupun belingsatan apabila penyakit ini menyerang perlengkapan pencernaan kalian. Di bawah ini ada beberapa hidangan yang dapat mengurangi atau mengurangkan asam perlengkapan pencernaan.

Berikutnya ini lah daftarnya.

1. Jahe

Penyakit sejenis sakit maag, asam perlengkapan pencernaan ataupun penyakit pada pencernaan yang lain dapat di atasi dengan komsumsi jahe dengan metode tertib, Ini karena isi pada jahe yang memiliki karakter anti- inflmasi.

2. Lidah Buaya

Belukar lidah buaya sudah di ketahui akan akhirnya untuk kecantikan. Namun siapa duga tampaknya apabila lidah buaya di jadikan jus dan di minum dapat mengatasi asam perlengkapan pencernaan loh. Seragam sepeti jahe, lidah buaya pula mempunyai karakter anti- inflamasi yang besar.

3. Putih telur

Ingat hanya putih telurnya saja janganlah kuning telurnya, kuning telur dapat memperparah asam perlengkapan pencernaan kebalikannya putih telur dapat mempermudah asam perlengkapan pencernaan. Tata cara terbaik mengkonsumsinya ialah dengan tata cara di menggodok.

4. Sayuran

Sayur- mayur sejenis kacang hijau, mentimun, kentang, sayur- mayur berdaun hijau, bunga kol, asparagus dan brokoli ialah sayur- mayur yang dipercayai bagus untuk mengurangkan asam perlengkapan pencernaan.

5. Buah

Buah sejenis melon, pisang, apel dan pir ialah buah yang bagus untuk mengurangkan asam perlengkapan pencernaan.

6. Seafood dan Daging tanpa lemak

Ingat hanya komsumsi yang tanpa lemak. Janganlah yang besar lemak, isi lemak yang besar akan memperparah asam perlengkapan pencernaan karena membidik lemak nya akan terhalang lebih lama di dalam perlengkapan pencernaan.

Semacam itu beberapa hidangan untuk mengurangkan asam perlengkapan pencernaan, mudah- mudahan bermanfaat dan rukun kesehatan.

 

Buah Yang Memiliki Kandungan Asam Yang Tinggi Juga Bisa Merusak Gigi Loh

Bisa jadi sepanjang ini diri kamu cuma mengenali kalau komsumsi santapan manis aja yang esoknya hendak membuat gigi bolong sementara itu buah- buahan yang mempunyai rasa asam pula esoknya hendak membuat gigi kamu jadi cacat meski hendak merusaknya dengan metode yang berbeda

Disebabkan Isi pH asam yang tercantum didalam sebagian buah esoknya dapat menggerogoti mineral natural yang esoknya hendak membuat enamel gigi enamel ialah salah satu susunan yang sangat keras serta pula bagian terluar gigi terdapat yang esoknya bisa Kamu amati kala kamu lagi berkaca di mana cara abrasi itu pada biasanya hendak diucap selaku abrasi gigi

Terdapatnya paparan zat asam yang esoknya hendak dicoba dengan cara selalu serta pula diperoleh oleh gigi kamu hendak terus menjadi melemahkan bentuk dataran gigi Alhasil esoknya hendak menimbulkan terbukanya dentin dengan lenyapnya enamel pada bagian gigi Esoknya pula dapat membuat dataran gigi Kamu berupa tidak datar gigi Kamu menciut gigi jadi sensitif apalagi dapat buatnya jadi patah

Diambil dari sebagian riset yang berkata kalau pH yang esoknya dapat mengganggu gigi Kamu ialah merupakan pH yang mempunyai nilai di dasar 5, 5 di mana selaku ilustrasi sebagian tipe buah asam yang esoknya hendak mengganggu gigi Kamu ialah terdapat lemon disebabkan buah itu mempunyai tingkatan keasaman yang amat besar serta pula terdapat sebagian tipe buah lain yang mempunyai resiko buat dapat mengganggu gigi Kamu ialah merupakan anggur nanas mempelam serta pula buah- buahan yang mempunyai isi asam

Nyatanya resiko dari gigi cacat cuma hendak terjalin bila terdapat betul terus- terusan komsumsi buah molekul itu dalam jumlah yang kelewatan di mana seberapa kilat kehancuran gigi yang esoknya hendak terjalin sehabis kamu komsumsi buah- buahan itu pula hendak terkait Gimana metode kamu mengkonsumsinya

Gimana esoknya gigi Kamu dapat jadi kilat cacat bila kamu komsumsi buah itu dengan metode dihisap dikunyah langsung dari bagian buahnya atau Kamu yang minum juice sitrus memakai isapan ilustrasi gimana tidak hendak mempunyai akibat yang sedemikian itu besar pada bagian gigi

Beberapa Cara Yang Dapat Ditempuh Dalam Mengatasi Darah Rendah

Di Indonesia tidak sedikit orang hadapi situasi darah kecil. Darah kecil sendiri amat mengusik kegiatan tiap hari. Tidak tidak sering dari mereka yang mempunyai titik berat darah kecil ini dapat hadapi pusing yang kelewatan apalagi sampai pingsan. Titik berat darah kecil terjalin kala nilai sistolik ataupun atas lebih kecil dari 90mmHg serta buat nilai diastolik ataupun dasar lebih kecil dari 60 mmHg. Selanjutnya ini merupakan uraian hal pertanda dan metode menanggulangi darah kecil, antara lain:

Pertanda Darah Rendah

Beberapa orang yang hadapi darah kecil umumnya tidak merasakan pertanda apapun ini masuk kedalam jenis permasalahan yang tidak beresiko. Tetapi, buat permasalahan yang terhitung beresiko hendak hadapi tanda- tanda khusus. Selanjutnya ini dampak dari titik berat darah kecil:

– Pusing

– Pingsan

– Mual

– Pandangan angkat kaki ataupun terdistorsi

– Ketidakmampuan buat berkonsentrasi

– Kelelahan

Orang yang hadapi pertanda dikala mau berdiri diucap dengan sebutan hipotensi ortostatik. Dengan cara biasa, itu tidaklah perihal yang beresiko melainkan pergantian posisi menyebabkan titik berat darah turun dengan cara kilat, yang dapat membuat pingsan. Ataupun dalam permasalahan yang akut dapat menimbulkan terguncang. Terguncang ini dapat pula mengganggu sel yang diisyarati dengan:

– Respirasi kilat ataupun dangkal

– Aorta lemah

– Kebimbangan ataupun disorientasi

– Debar jantung cepat

– Kulit lembab

Metode Menanggulangi Darah Rendah

1. Mengkonsumsi lebih banyak garam

Metode awal yang bisa kalian jalani buat menanggulangi darah kecil merupakan dengan metode komsumsi garam lebih banyak. Isi sodium pada garam berperan buat tingkatkan titik berat darah. Namun kalian wajib bertanya terlebih dulu pada dokter, sebab bila dalam badanmu keunggulan sodium malah bisa menimbulkan kandas jantung, paling utama orang berusia.

2. Banyak minum air putih

Air putih mempunyai banyak kedudukan dalam menolong kesehatan badan kita. Salah satunya merupakan menanggulangi darah kecil. Dengan banyak meminum larutan pula bisa tingkatkan daya muat darah. Di ambil dari harian Healthline, kehilangan cairan tubuh jadi salah satu aspek terbentuknya darah kecil.

3. Menyilangkan kaki sembari duduk

Berikutnya merupakan menyilangkan kaki kala bersandar. Dengan menyilangkan kaki ini, bisa menolong tingkatkan titik berat darah. Tetapi, untuk penderita darah besar malah ini mendatangkan permasalahan.

4. Makan dengan jatah kecil serta pula sering

Bila kita mengosumsi santapan dalam jumlah lebih sedikit, pasti ini amat menolong situasi darah kecil, serta bisa kurangi karbohidrat supaya bisa melindungi titik berat darah.

Kenali Salah Satu Penyakit Yang Menyerang Mr.P Yaitu Chancroid Dan Cara Mengatasinya

– CHANCROID

Chancroid ialah peradangan sebab kuman yang menimbulkan jadi cedera terbuka dialat genital ataupun perlengkapan kemaluan dan sekelilingnya. chancroid bisa meluas, namun dapat pula dipulihkan.

– Pemicu CHANCROID

Pemicu dari efek dapat terserang chancroid yakni:

1. memiliki sikap intim yang berbahaya, semacam kerap bertukar pendamping serta berkaitan seks dengan para pekerja seks komersial

2. terletak serta bermukim didaerah yang banyak masyarakat mempunyai situasi semacam ini

3. tergila- gila NAPZA serta tergila- gila alkohol

4. Tidak sunat pada laki- laki

– Pertanda CHANCROID

Pertanda dari penyakit ini diisyarati terdapat timbulnya sebagian bentol- bentol merah diarea perlengkapan genital. selanjutnya ini ialah karakteristik khas cedera yang terbuka pada chancroid ialah:

a. pinggir dari cedera tidak teratur lagi

b. bawah dari cedera hendak mencekung kedalamnya, serta bercorak abu kekuningan

c. cedera yang hendak menghasilkan nanah

d. cedera pula lebih gampang berdarah

e. cedera hendak terasa perih, paling utama dikala kamu kencing dan dikala berkaitan seksual

f. cedera dapat bisa membengkak ataupun berpadu dengan luka- luka lainnya

– Penaksiran CHANCROID

Dokter dapat awali deagnosis dengan bertanya tanda- tanda yang dirasakannya, riwayat pada kesehatan, dan sikap dari penderita intim. sehabis itu seluruh, dokter melaksanakan pengecekan pada raga didaerah perlengkapan genital untuk buat memandang langsung wujud dari tonjolan serta luka- luka yang mencuat, tercantum dalam melaksanakan pengecekan terdapat kelenjar pulut yang jernih dipangkap pukang kamu.

– Penyembuhan CHANCROID

Penyembuhan chancroid mempunyai tujuan memulihkan infkesi, redakan indikasinya, mengurangi efek komplikasi, serta menghindari penularannya. dalam waktu durasi dari penyembuhannya masing- masing para penderita hendak berbeda- beda, terkait dari bagian- bagian kulit yang telah terkena, jumlah benjolannya serta sistem pada kebal sang penderitanya

– KOMPLIKASI CHANCROID

Pada permasalahan ini chancroid tidak dapat tangani dengan persisnya, terdapat sebagian komplikasi dibawah ini dapat mencuat ialah:

a. fistula uretra

b. terjadinya cedera dikulit kepala pada penis yang tidak disunatnya

– Penangkalan CHANCROID

Chancroid dapat dilindungi dengan lakukan perilaku- perilaku intim dengan metode yang nyaman semacam:

1. tidak buat bertukar- tukar pendamping intim anda

2. menggunakan kondom pada dikala mau berkaitan seksual

3. menjauhi ikatan intim dengan sipenderita chancroid serta banyak orang yang berbahaya mengidap situasi semacam ini

4. memberitahukan pada pendamping intim kala hadapi tanda- tanda dari chancroid

Kenali Keadaan Hiperlipidemia Yang Dapat Memicu Serangan Jantung

Hiperlipidemia merupakan situasi di mana terjalin ketidakseimbangan lemak dalam darah, tercantum kenaikan kandungan kolesterol serta atau ataupun trigliserida. Situasi ini ialah aspek resiko penting buat penyakit jantung serta permasalahan kesehatan yang lain. Selanjutnya merupakan data lebih lanjut hal hiperlipidemia serta hubungannya dengan penyakit jantung:

1. Kolesterol serta Trigliserida: Kolesterol merupakan lemak yang ditemui dalam badan serta pula ditemui dalam sebagian santapan. Terdapat 2 tipe penting kolesterol dalam darah, ialah kolesterol LDL( kolesterol kejam) serta kolesterol HDL( kolesterol bagus). Kolesterol LDL berfungsi dalam bawa kolesterol dari batin ke jaringan badan, sebaliknya kolesterol HDL menolong mengangkat kolesterol balik ke batin buat dikeluarkan dari badan. Trigliserida merupakan tipe lemak yang ditaruh dalam sel lemak serta dipakai selaku pangkal tenaga.

2. Pemicu Hiperlipidemia: Hiperlipidemia bisa diakibatkan oleh aspek genetik serta style hidup yang tidak segar. Aspek resiko style hidup tercantum pola makan besar lemak bosan serta trans, minimnya kegiatan raga, keunggulan berat tubuh, merokok, serta mengkonsumsi alkohol yang kelewatan. Sebagian situasi kedokteran semacam diabet, hipotiroidisme, serta penyakit ginjal pula bisa menimbulkan hiperlipidemia.

3. Ikatan dengan Penyakit Jantung: Hiperlipidemia tingkatkan resiko terbentuknya penyakit jantung serta permasalahan kardiovaskular. Kandungan kolesterol LDL yang besar bisa menimbulkan penimbunan plak aterosklerosis pada bilik nadi, yang bisa menimbulkan penyempitan nadi serta halangan gerakan darah ke jantung. Ini bisa menimbulkan serbuan jantung, angina( perih dada), penyakit jantung koroner, serta stroke. Trigliserida yang besar pula berhubungan dengan resiko penyakit jantung.

4. Penaksiran serta Pengurusan Hiperlipidemia: Hiperlipidemia bisa di nyatakan lewat uji darah buat mengukur kandungan kolesterol keseluruhan, kolesterol LDL, kolesterol HDL, serta trigliserida. Bila hasil uji membuktikan kandungan lemak yang besar, langkah- langkah pengurusan yang bisa didapat mencakup:

– Pergantian style hidup: Mengadopsi pola makan segar yang kecil lemak bosan serta trans, besar serat, serta kecil gula bonus. Olahraga dengan cara tertib serta melindungi berat tubuh yang segar pula berarti.

– Menyudahi merokok: Merokok mengganggu pembuluh darah serta bisa memperparah hiperlipidemia.

– Pemakaian obat- obatan: Dalam sebagian permasalahan, dokter bisa jadi meresepkan obat- obatan semacam statin buat menolong merendahkan kandungan kolesterol.

Ternyata Untuk Penyakit Hepatitis A Untuk Sampai Ini Masih Belum Ditemukan Vaksinnya

Dokter Barita yang berawal dari Puskesmas Singkawang Tengah berkata metode penyembuhan untuk pengidap hepatitis A yang sangat jitu ialah dengan metode rehat keseluruhan, hingga saat ini sedang belum terdapat pula anti virus yang bisa menyembuhkan penyakit itu.

“ Disebabkan obat antivirus buat penyakit ini sedang belum ditemui, jadi dengan metode rehat yang lumayan dirumah serta lebih banyak komsumsi santapan yang bergizi,” tutur Barita dikala ditemui langsung di Singkawang.

Seseorang laki- laki yang berawal dari Jalinan Dokter Indonesia( IDI) menarangkan, kalau Hepatitis A tidak sangat beresiko di bandingkan dengan Hepatitis B.

“ Jadi sesungguhnya Hepatitis B itu lebih beresiko dari pada Hepatitis A. Terlebih lagi Hepatitis B itu tidak dapat nampak indikasinya, tidak terdapat rasa sakit apapun, apalagi tidak terasa pusing serupa sekali, cuma saja bisa jadi terasa lesu sedikit, tetapi lama kelamaan orang yang mengidap penyakit itu hendak tewas,” ucapnya.

Untuk orang yang mengidap penyakit Hepatitis A, mudah- mudahan saja dalam kurun durasi satu hingga dengan 2 pekan saja bisa membaik dengan lekas.“ Jadi buat para warga tidak butuh sangat takut, sang pengidap penyakit wajib diserahkan rehat yang lumayan serta mengkongsumsi santapan yang bergizi buat menaikkan energi kuat pada badannya, aku percaya tentu hendak membaik dengan lekas,” tuturnya.

“ Intinya, si pengidap wajib memperbanyak komsumsi santapan yang menciptakan karbohidrat semacam gula, nasi serta wajib melindungi kebersihan badan.” Dan sekali kita sudah didiagnosis hepatitis, itu sudah sangat sulit untuk disembuhkan. Bisa tapi kemungkinan kecil. Untuk itu, diperlukan kerja sama dari orang-orang. Untuk lebih aware akan kesehatan. Memperhatikan makanan yang akan kalian konsumsi.

Lebih disiplin dalam pola hidup sehat, seperti berolahraga, dan tidur cukuk. Jangan sering begdang, jika memang tidak dibutuhkan. Karena sekali sudah mengalami hepatisis, maka kalian tidak bisa beraktivitas normal layaknya orang pada umumnya. akan ada banyak sekali batasan, karena kalian tidak boleh sampai lelah. Makanya orang hepatitis, sering ada istilah cuci darah. Dan itu tidak murah.

Jenis-Jenis Makanan Yang Harus Kalian Hindari Ketika Mengalami Radang Tenggorokan

Inflamasi ataupun infeksi ialah reaksi badan kala terdapat alat yang cacat. Respon ini sesungguhnya bagus buat badan, tetapi dapat beresiko bila infeksi telah menabur ke bagian badan yang lain. Infeksi yang akut bisa mengganggu badan. Infeksi menimbulkan penimbunan plak di gerakan darah. Terus menjadi akut, terus menjadi besar resiko penyakit parah. Bagi suatu riset, infeksi tingkatkan resiko penyakit metabolik semacam stroke, diabet, kegemukan, serta penyakit jantung.

Jauhi santapan yang menimbulkan peradangan

Santapan yang kita makan pengaruhi kesehatan kita. Diketahui ataupun tidak, sebagian santapan dapat memperburuk infeksi di dalam badan.

Santapan manis

Gula dapat amat beresiko bila disantap dengan cara kelewatan. Sebagian riset membuktikan kalau sangat banyak gula bisa tingkatkan resiko diabet, batin berlemak, kanker, serta penyakit ginjal. Satu riset menciptakan kalau asam lemak omega 3, yang mempunyai dampak anti inflamasi, tersendat dikala komsumsi santapan besar gula.

Santapan besar gula sangat kerap ditemui dalam minuman bungkusan, permen, kue kering, kue, donat, serta sebagian sereal makan pagi. Tetapi, bukan berarti Kamu tidak bisa menyantapnya serupa sekali. Komsumsi dalam jumlah yang alami sedang diperbolehkan.

Santapan dengan isi lemak tinggi

Salah satu tipe santapan besar lemak merupakan kentang goreng dari restoran kilat hidangan. Jauhi pula kue kering ataupun popcorn dalam bungkusan yang lewat cara pengerjaan saat sebelum Kamu menyantapnya. Gorengan pula ialah tipe santapan yang amat tidak segar untuk badan, terlebih bila dimasak dengan minyak yang telah dipakai berulang kali.

Santapan tidak segar ini merendahkan kandungan kolesterol bagus, yang menyelimuti pembuluh darah buat gerakan darah yang lebih mudah. Di bagian lain, mengkonsumsi santapan dengan isi lemak besar pula berhubungan dengan infeksi pada alat badan.

Daging olahan

Bermacam tipe daging olahan, semacam sosis, bacon, ham, daging asap, kerap berhubungan dengan kenaikan resiko penyakit jantung, diabet, serta kanker sistem pencernaan. Ini sebab sebagian daging diproses pada temperatur besar, yang memperparah infeksi bila disantap kelewatan. Cara pembakaran daging pula bisa tingkatkan infeksi badan.

Minuman Beralkohol

Komsumsi alkohol dalam jumlah kelewatan menimbulkan kendala pada badan. Peminum nyatanya mempunyai kuman di saluran usus mereka. Kuman ini dapat menimbulkan infeksi di bermacam alat dalam.

Di bagian lain, dalam batasan wajar, mengkonsumsi alkohol mempunyai khasiat untuk badan. Yang terbaik merupakan bila Kamu tidak minum lebih dari 2 cangkir alkohol per hari buat menikmati khasiatnya. Walaupun sesungguhnya ialah respon wajar badan, infeksi dapat amat beresiko bila tidak dikendalikan.

Manfaat Olahraga Jika Dilihat Dari Bidang Kesehatan Tubuh

Berolahraga ialah keinginan badan yang kerapkali dibiarkan. Sementara itu khasiat berolahraga amatlah banyak. Bukan cuma bermanfaat buat melindungi kesehatan badan, tetapi pula berguna buat menjaga kesehatan psikologis. Tipe berolahraga amatlah banyak, Kamu dapat melaksanakan berolahraga yang cocok dengan keinginan serta keahlian raga. Bila dicoba dengan teratur, kegiatan raga itu bisa membagikan kebermanfaatan yang amat beraneka ragam untuk badan. Khasiat Berolahraga untuk Badan Telah dijamah lebih dahulu kalau berolahraga berfungsi berarti buat melindungi kesehatan badan. Mengambil dari hellosehat. com serta alodokter. com, selanjutnya ini sebagian khasiat berolahraga dengan cara teratur buat kesehatan badan.

1. Melindungi kesehatan jantung

Khasiat yang awal ialah dapat melindungi kesehatan jantung. Kegiatan raga dikenal dapat tingkatkan dimensi serta daya otot ventrikel jantung bagian kiri. Otot itu berfungsi berarti buat memompa darah ke semua badan. Advertisement Berolahraga pula berguna buat membuat debar jantung jadi lebih kecil. Perihal itu disebabkan jantung bertugas lebih berdaya guna dalam memompa darah.

2. Tingkatkan dimensi serta massa otot

Khasiat berolahraga dengan cara tertib berikutnya ialah dapat tingkatkan dimensi serta massa otot. Akumulasi massa otot itu disebabkan bagian badan itu mempunyai lebih banyak pembuluh darah kapiler, mitokondria, enzim penghasil tenaga, serta kapasitas penyimpanan santapan. Dengan melaksanakan berolahraga dengan cara teratur, otot pula dapat membiasakan buat memakai materi santapan lebih efisien.

3. Menaikkan kapasitas paru- paru

Dikala berolahraga keinginan zat asam bertambah. Buat penuhi keinginan zat asam, alat pernapasan wajib tingkatkan ukurannya. Dengan bimbingan raga dengan cara teratur, hingga kapasitas alat pernapasan hendak meningkat. Dikala kapasitas meningkat, hingga zat asam yang terhisap pula hendak bertambah. Tidak cuma jumlah zat asam yang bertambah, tetapi badan pula hendak mempunyai keahlian megedarkan oksgien dengan lebih berdaya guna.

4. Meregenerasi tulang

Khasiat berolahraga untuk badan selanjutnya ialah meregenerasi tulang oleh sel terkini. Re- genarisi berasal dari laisan tulang bagian besar terlebih dulu, setelah itu bagian dalam. Cara itu berjalan lama- lama. Tipe berolahraga yang membagikan akibat besar dalam re- genarisi tulang ialah berolahraga yang melatih daya tahan serta daya otot. BACA Pula Kenali Guna serta Khasiat Vit D buat Tulang.

Janganlah Menyepelekan Stres Dan Gejala Depresi Lainnya Sebelum Itu Jadi Lebih Parah

Bila berdialog pertanyaan tekanan mental, seluruh orang rasanya sempat tekanan pikiran, sempat merasa tekanan mental. Semacam apa sih rasanya itu tekanan mental. Janganlah hingga salah memaknakan tekanan mental, sebab tekanan mental itu tidak semudah penyakit meriang lazim, yang beli paracetamol telah membaik. Tidak. Tekanan mental merupakan permasalahan yang terdapat di kepala. Terdapat di otak orang. Alhasil dikala itu hadapi kendala, kita orang tidak dapat melihatnya dengan kasat mata. Jika orang yang berhubungan tidak memberitahukan, orang lain pula tentu tidak hendak ketahui.

Janganlah Menyepelekan Stres Dan Gejala Depresi Lainnya Sebelum Itu Jadi Lebih Parah

Alhasil tekanan mental ini merupakan salah satu permasalahan yang beresiko, yang wajib lekas dituntaskan. Yang kita wajib coba buat mencari jalur pergi, memerlukan bantuan. Memerlukan diskusi dengan ahlinya. Sebab ini bukan perihal yang gampang. Sebab ini bukan perihal yang dapat membaik sendiri. Jika tidak lekas ditangani, tidak lekas dituntaskan, hingga ini hendak berkepanjangan. Serta itu hendak membuat orang terus menjadi dalam lagi menjawab tekanan mental itu.

Jadi janganlah hingga kamu menyepelekan permasalahan tekanan mental sebab itu bukan perihal yang gampang. Orang yang berkata gampang, belum mendapatinya saja. Dikala orang telah merasakan itu, itu rasanya sulit sekali. Beda perihalnya dengan penyakit meriang, flu, cacar, ataupun terdapat cedera baret, cedera bakar. Itu nampak. Alhasil orang juga ketahui wajib melakukan apa. Wajib semacam apa. Wajib melaksanakan apa. Wajib diatasi semacam apa. Tanpa wajib dipaparkan. Sebab telah nampak. Tetapi jika tekanan mental.

Itu perihal yang lain. Bila orang itu tidak berkata, tidak mau menceritakannya, betul itu hendak membuat ia tekanan mental serta jadi edan pada kesimpulannya. Jadi memerlukan kerjasama dengan sang pengidap. Bila ia mempunyai komunikasi yang baik buat mengkomunikasikan pertanyaan apa yang dirasakannya, hingga orang juga ketahui wajib melakukan apa. Wajib melaksanakan apa. Serta itu memerlukan kegagahan. Sebab terdapat sebagian orang tidak berani buat menghasilkan apa yang dipikirkannya. Sebab merasa tidak terdapat orang yang dapat dipercayai. Merasa tidak terdapat orang yang dapat paham perasaannya. Alhasil diperlukan pula rasa yakin rasa nyaman serta aman buat dapat berani buat speak up.

Alibi Mengapa Banyak Orang Yang Memakai Obat-Obat Psikotropika Padahal Mereka Tidak Sakit

Mengerti kah kamu kalau obat- obat psikotropika itu terbuat serta tertuju buat disantap oleh siapa? Nah pada dasarnya obat psikotropika itu merupakan obat yang dimana terbuat serta diracik buat banyak orang yang hadapi permasalahan dengan kesehatan psikologis. Serta terdapat sebagian obat itu terbuat buat sebagian penyakit semacam orang parkinson, skizofrenia, serta terdapat sebagian obat disantap selaku pain killer. Bagus pada orang yang lagi hadapi luka, ataupun berakhir pembedahan. Ataupun orang yang hadapi kendala pada tidurnya.

Alibi Mengapa Banyak Orang Yang Memakai Obat-Obat Psikotropika Padahal Mereka Tidak Sakit

Nah itu merupakan cerminan dari obat psikotropika, khasiatnya, serta metode memakainya wajib cocok dengan formula dokter. Serta obat- obat psikotropika ini, mempunyai isi yang lumayan keras. Yang dimana dapat membuat orang ketergantungan, serta dapat membuat orang halu. Buat itu, supaya kita memperoleh obat itu. Kita wajib mempunyai formula obat. Sebab obat ini tidak diperjual beli bebaskan. Sebab obat keras. Serta obat psikotropika masuk pada ketentuan narkotika. Jadi jika ditemui orang memakai obat psikotropika tanpa terdapat kartu kuning, ataupun formula dari dokter. Hingga dapat terjebak hukum.

Serta dapat saja masuk bui. Memanglah ancaman bila telah berhubungan dengan obat- obat psikotropika. Buat itu banyak orang wajib meluaskan mengenai wawasan ini. Sebab ini amat berarti buat kamu tahu. Bisa jadi untuk sebagian orang, terdapat yang berasumsi, jika sedemikian itu, mengapa terdapat banyak orang yang telah ketahui segar, tidak mempunyai kendala psikologis, ataupun kendala tidur, tetapi justru minum obat psikotropika. Nah ini balik lagi ke isi obat psikotropika, yang mempunyai isi yang dapat membuat orang bayang- bayang. Serta kehebohan inilah yang dicari oleh banyak orang. Dimana mereka dapat hadapi bayang- bayang, semacam orang memakai mushroom ataupun sinte.

Serta terdapat pula orang yang memakai obat- obat psikotropika buat melenyapkan tekanan pikiran. Sebab dikala mereka lagi merasa tekanan pikiran, mereka dapat jadi overthinking serta takut berlebih. Hingga dari itu, mereka kerap memakai obat psikotropika buat meredakan benak mereka. Serta dapat beraktifitas wajar. Serta betul beberapa besar itu merupakan alasan- alasan mengapa orang memakai obat psikotropika.

Beberapa cara menurunkan berat timbangan badan kita

Pada zaman sekarang  pasti  sanagt  banyak sekali orang – orang yang pada insecure akan berat badan saat  ini  dan apa lagi timbangan nya yang semakin hari semakin naik , mungkin salah satu diantara kalian juga pasti pernah merasakan hal seperti itu bukan ? Sdah pasti sanagt banyak sekali orang – orang yang pening  akan  berat badan mereka yang semakin naik hari demi hari , hal tersebut dikarenakan kurangnya menjaga porsi makan dan kurang nya bergerak.

Berat  badan merupakan salah satu masalah yang sangat  ditakuti oleh  banyak nya orang  karena dapat  mengganggu  penampilan kita , berat  badan yang  berlibahan  juga dapat  mengganggu  kita dalam  berpakaian  dan  juga sulit  dalam  melakukan apa pun karena mudah  lelah  akan  kegiatan  –  kegiatan  sehari – harinya kita.

Banyak sekali  orang  yang  berlomba –  lomba diet  hinggah  tidak  mengkonsumsi  apapun dan  hanya meminum  air putih  setiap  hari  nya hanya untuk  mendapatkan  berat  badan  yang  ideal  , hinggah ada yang  sampai  terserang  penyakit  lambung  karena gaya makannya yang  salah.

Juga tidak  sedikit orang yang berlomba – lomba mengeluarkan biaya yang sanagt banyak sekali hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal dengan  penyuntikan atau pun operasi , padahal untuk mendapatkan berat badan dan juga bentuk tubuh yang bagus tidak perlu dalam mengeluarkan banyak nya biaya loh  .

Hanya dengan rutin dalam melakukan beberapa kegiatan dan juga kegiatan sehari  –  hari  pasti dapat membantu kalian dalam menurunkan berat badan serta rasa insecure kalian jika sedang  berada pada luar  rumah.

  • Makan teratur sesuai jam nya
  • Atur porsi makan secukupnya untuk sehari – hari
  • Perbanyak mengonsumsi air putih
  • Rajin dan rutin dalam berolahraga
  • Kurangi makanan – makan yang mengandung minyak
  • Kurangilah makanan – makanan cepat saji atau junkfood
  • Kurangilah makanan – makanan yang kaya akan kandungan gulanya.
  • Kurangilah makanan – maknaan ringan seperti snack dan lain sebagainya
  • Aturlah defisit kalori setiap hari secara rutin , untuk menghindari oemasukan kalori yang berlebih.
  • Jangan meminum atau makan , makanann  atau minuman yang mengandung alkohol
  • Ganti minuman yang manis menjadi susu kedelai karena kaya akan proteinnya dan juga rendah akan kalorinya.

Beberapa manfaat dari buah bengkoang unruk kesehatan dan kecantikan

Siapa nih yang disini  mengenal dan juga tahu akan buah  bengkoang  ? Mungkin  sebagoian  besar  orang  –  orang  sudah pada tahu tentang apa sih itu buah bengkoang dan juga bagaimana bentuk dari buah bengkoang.

Buah bengkoang meruoakan salah satu buah yang sudah tidak asing lagi bagi kalangan – kalanagn masyarakat luas ini , dimana bengkoang sanagt mudah untuk kita dapat kan dimana saja dan kapan saja , dan juga banyak  sekali  pada kalangan masyarakat  luas ini yang menanam umbi – umbian  termasuk  dalam  menanam bengkoang  pada kalangan sekitar rumah mereka loh .

Maka dari itu buah bengkoang bukan lah termasuk kategori buah yang asing , buang bengkoang sendiri juga merupakan salah satu buah yang dapat diolah menjadi beberap masakan loh seperti buah bengkoang yang di tumis bersama wortel , buah bengkong yang menjadi isian utama pada pokpia atau pun tahu isi dan juga lain sebagainya.

Buah bengkoang juga dapat kita makan secara langsung setelah dibersihkan loh dan biasanya buah bengkoang ini sering sekali menjadi salah satu dari buah rujak yang dicocol denga sambal khas rujak , apakah kalian tahu buah bengakoang merupakan salah satu buah yang dikenal cukup unik loh dari bentuknya yang hampir menyerupai labu akan tetapi dengan bentuk yang lebih kecil dan juga memiliki kulit dan buah yang berwarna putih susu.

Buah dari buah b engkoang sendiri juga hampir mirip sekali seperti  jambu bol , akan  tetapi manfaat  pada setiap  buah  sudah  pasti sanagt  berbeda , dan  juga cara perkembangannya pun sudah  tentu  berbeda.

Lantas apakah kalian tahu  apa saja sih  manfaat yang  terkandung  dalam  buah  bengkoang  ini  , yang dimana salah  satu  amnfaatnya pasti  mencerahkan kulit  kita seperti  beberap produk lotion yang  mengguankan  bahan  utamanya buah bengkoang , nah  ini  beberapa manfaat lainnya diantaranya adalah :

  • Mampu membantu kita dalam menurunkan berat badan pada tubuhnya kita yang berlebihan , karena buah bengkoang merupakan salah satu buah yang rendah kalori jadi sangat cocok dikonsumsi bagi kalian yang sedang menjalankan progam diet.
  • Mampu membantu kita dalam memutihkan serta mencerahkan kulit kita
  • Mampu membantu kita dalam merawat serta dengan menjaga kesehatannya kulit tubuh kita.
  • Mampu membantu menjaga kesehatan nya lambung kita
  • Menjaga , meningkatkan serta membantu dalam menvegah bebarpa penyakit jantung dan juga hati kita.

Beberapa cara ampuh menenangkan dan membebaskan diri dari hal yang toxic

Apakah kalian tahu apa itu arti toxic ? Toxic merupakan salah satu kata gaul yang sedang tren pada masa kini dimana sebutan ini untuk suatu hal yang dapat menyakiti diri kita seperti misalnya teman toxic yang memiliki arti teman yang tidak baik untu kita karena entah dari ucapan atau perilakunya yang dapat merusak akan mental kita. Seperti itu lah suatu gambaran dari kata toxic .

Apakah dari kalian juga pernah mengalaminya ? Atau mungkin adakah dari kalian yang dalam sekitaran orang – orang yang toxic ? Mungkin sebagian besar orang – orang semua pernah mengalami hal tersebut , dimana banyak sekali orang – orang yang dapat menjatuhkan mental kita dengan sangat mudahnya hanya dengan perkataan dan juga perbuatan mereka , dan juga tidak sedikit orang – orang yang mengalami gangguan mental serta harus melawan akan banyaknya pikiran ( stress ) akan memikirkan hal tersebut , dan juga lelahnya dalam memendam perasaan yang sebenarnya atau pu memendam perasaan sedih .

Apakah kalian tahu selain dari mental yang terganggu apa saja sih penyebab yang dapat timbul akibat berada dan juga berteman dengan orang – orang yang toxic ? ini beberapa contoh penyebabnya :

-) Stress yang berkepanjangan karena selalu akan terbawa dalam pikiran

-) Gangguan kesehatan

-) Menjadi kesulitan dalam beristirahat

-) Dapat mengganggu aktivitas keseharian kita

-) Selalu merasa acu tak acu

-) Selalu merasa kalah dan dikucilkan

Hal – hal tersebut lah yang dapat menggangu fisik dan juga mental kita , lalu bagaimana sih cara kita untuk menghadapi orang – orang seperti itu dan juga lingkungan yang toxic simana dapat merusak tubuh dan mental kita ?

Hal tersebut tidak dapat kita hadapi agar merereka diam dan tidak mengganggu hidup kita , akan tetapi hal toxic tersebut dapat kita atasi dengan beberapa cara agar diri kita mendapatkan kebebasan beserta ketenangan , yaitu sebagai berikut :

1) Lepaskanlah orang – orang sekitar yang menurut anda toxic agar kalian bisa terlepas dari orang – orang toxic dan merasa bebas.

2) Tinggalkan lingkungan yang tidak sehart dan menurut kalian toxic

3) Jangan terlalu memikirkan dan diambil hati omongan orang – orang yang menyakiti kalian , anggap saja angin lewat

4) Harus belajar bodo amat akan hal – hal yang ada disekitar jika tidak menyangkut tentang kita.

JET LAG

– JET LAG
Jet lag merupakan suatu gangguan pada tidur rasa yang kantuk disiang hari serta sulit untuk tidur pada waktu malam hari,bisa timbul setelah anda melakukan perjalanan secara jarak jauhnya dengan menggunakan pesawat, melewati suatu zona waktu yang sangat berbeda.

– GEJALA JET LAG
Jet lag bisa ditandai dengan adanya rasa yang lelah serta kantuk diwaktu pagi dan siang harinya.serta tidak bisa untuk tidur pada waktu malam hari/

Gejala yang lain bisa dirasakan karena jet lag yaitu:
1.sulit dalam berkonsentrasi
2.perubahan pada modd serta mudah unutk tersinggung
3.mudah untuk lupa
4.mual
5.sakit pada kepala dan merasa pusing
6.dehidrasi
7.gangguan untuk bergerak
8.gangguan pada kecemasan
9.jantung yang berdebar

– PENYEBAB JET LAG
Terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang untuk terkena jet lag yaitu:
a.jumlah zona pada waktu yang sudah dilewati
semakin banyak zona waktu dilewati, maka semakin besar pula kemungkinan seseorang dalam menderita jet lag
b.terbang ketempat dimana waktu akan berkurang
contohnya berpergian dari suatu kota kekota yang lainnya, yang waktunya akan memakan 3 jam lebih cepat dari pada waktu itu
c.sering berpergian dengan mengguanakan pesawat terbang
misalnya seperti orang yang sudah bekerja sebagai pilot, pramugari atau pramugara serta sebagai seorang pebisnis
d.sudah berusia lanjut
lansia sangat membutukan waktu yang sangat panjang untuk bisa sesuaikan irama biologis tubuhnya dibandingkan dengan orang yang lebih mudahnya

– PENGOBATAN DAN PENCEGAHAN JET LAG
1.antisipasi suatu perubahan pada zona waktu dengan cara untuk tidur serta bangun lebih cepatnya dan lebih lama dari pada kebiasaan lama,beberapa hari sebelum melakukan penerbangan
2.memilih suatu penerbangan tiba ditempat tujuan pada siang hari menjelang sore, lalu mengusahakan untuk tidak tidur hingga pada jam 22:00 waktu setempatnya
3.jangan untuk lupa mengubah jam sesuai pada waktu ditempat tujuan anda, agar bisa sesuaikan aktivitas sesuai dengan waktu setempat anda
4.minum air putih dengan cukup, baik selama masa penerbangan maupun setelah anda sudah tiba ditujuan untuk bisa mencegah adanya dehidrasi
5.menghindari mengonsumsi alkohol dan kafein, 3 sampai 4 jam sampai ketempat tujuannya
6.menghindari konsumsi makanan yang berat sesaat sebelum pesawat itu mendarat
7.memastikan anda sudah terpapar sinar dari matahari ketika sudah sampai tempat tujuannya, sebab jika berdiam diri didalam suatu ruangan dapat bisa memperparah gejala dari pada jet lag
8.mengunakan penyumbat kuping serta menggunakan penutup mata untuk bisa mengurangi suara serta paparan cahaya sebelum anda tidur didalam pesawat

Beberapa manfaat dari buah mangga untuk kesehatan tubuh kita

Apakah kalian sudah mengenal dan tahu lebih dalam tentang apa itu buah mangga ? Mungkin sudah banyak sekali orang – orang yang tahu akan salah satu yang enak didunia yaitu buah mangga ini , dan bahkan hampir semua orang yang ada di dunia ini pun tahu tentang buah mangga yang satu ini .

Buah mangga merupakan salah satu buah primadona dari banyaknya kalangan masyarakat luas ini yang sangat banyak sekali orang – orang sukai , buah mangga juga merupakan salah satu buah yang sanagt khas sekali karena aroma nya yang sanagt kuat .

Selain dari itu buah mangga merupakan salah satu buah yang cukup unik sekali loh , dimana buah mangga ini memeiliki kulit hijau yang dapat berubah menjadi kuning apabila buah ini sudah matang dengan maksimal , buah dari buah mangga ini sendiri pun sangat nikmat sekali apabila disantap , dimana buah mangga ini memiliki tektur daging yang sangat lembut sekali dan dagingnya yang tebal sehinggah memiliki banyak kandungan air.

Ada sebagian orang yang menyukai buah manga dengan rasa yang asam dimana buah mangga yang masih berwarna hijau pun bisa disantap , ada orang yang sukan menyantap buah mangga yang memiliki rasa asam yang bercampur dengan rasa manis dimana buah mangga ini memiliki warna kulit yang hampir matang , dan ada juga orang – orang yang sanagat menyukai rasa manis yang segar nah ini yang sanagt mudah dimengerti dimana kulit buah manga ini akan berubah sedikit kuning .

Selain menjadi buah primadona di setiap kalangan masyarakat luas dan juga merupakan salah satu ciri buah yang unik saja loh , akan tetapi kandungan manfaat yang terkandung dalam buah mangga ini juga tidak kalah menariknya loh .

Yuk , simak beberapa manfaat dari buah mangga untuk kesehatan tubuh kita :

1). Membantu dalam melancarkan BAB atau pun sistem perncernaanya pada tubuh kita

2). Membantu kita dalam menyehatkan kesehatan kulit tubuh kita

3). Membantu kita dalam menyehatkan tulang kita

4). Membantu dalam menjaga kesehatan otak dan konsentrasi kita.

Beberapa manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan dan kecantikan

Apakah dari kalian semua adakah yang tahu dan juga mengenali akan buah sirsak ? Bagaimana bentuk dan rasa dari buah sirsak ini ? Mungjkin sudah banyak sekali orang – orang yang menegenal mengenai buah sirsak ini , bahkan juga hampir semua orang pun tahu akan buah sirsak yang dikenal sebagai buah primadona ini .

Mengapa disebut sebagai salah satu buah primadona ? Ini penjelasannya , buah sirsak adalah salah satu buah lokal yang dapat bertumbuh dimana saja dengan kadar air dan juga sinar mataharinya yang cukup , buah sirsak juga sangat tidak asing lagi kalangan pada masyarakat luas ini , karena seperti yang kita ketahui pohion sirsak dapat kita temukan dimana saja dan kapan saja seperti di kalangan rumah masyrakat.

Buah sirsak juga merupakan salah satu buah dimana banyak sekali orang – orang yang mengfavoritkan buah ini serta juga digemari oleh banyak nya orang dan juga disukai sekali akan rasa dari buah dari sirsak tersebut , hal teersebut lah yang emmebuat buah sirsak merupakan salah satu buah promadona di kalangan masyarakat luas ini.

Hal yang membuat banyak nya orang – orang suka akan buah sirsak ini juga terkaitkan akan bentuk buah sirsak ini yang sanagt unik memiliki bentulan tumpul pada luar kulitnya , daging dari buah sirsak ini juga sangat lah kembut sekali jika kita konsumsi dan juga rasa dari buah sirsak puin sanagt lah manis dan segar .

Selain dari itu orang – orang pun menggemari buah sirsak ini juga karena buah sirsak merupakan salah satu buah yang dapat diolah menjadi beberapa makanan unik mulai dari sambal dan minuman segar loh seperti :

-) Sambal rujak yang menggunakan bahan utama buah sirsak
-) Kerupuk dari bahan utama buah sirsak
-) Jus sirsak yang terbuat dari buah sirsak asli
-) dan lain sebagainya.

Nah itu lah beberapa makanan atau pun minuman yang dapat diolah dari buah sirsak , selain dari uniknya dan juga beragam macam olahan buah sirsak yang memebuat banyak orang jatuh cinta akan buah sirsak ini , beberapa manfaat sirsak pun menjadi patokan banyak nya orang menyukai buah ini .

Beberapa manfaat buah sirsak untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya ,adalah :

*) Menjaga kesehatan kulit tubuh kita atau menjadi colagen utama bagi kulit kita

*) Membantu mencerahkan serta memutihkan kulit pada tubuh kita agar terlihat lebih bersinar

*) Mampu membantu kita dalam mengatasi beberapa gejala panas dalam.

*) Dapat mendetox berbagai racun yang terdapat pada dalam tubuh kita.

*) Menjadi salah satu buah yang baik dalam membantu kita dalam mengatasi gejala kolestrol

HENOCH-SCHONLEIN PURPURA

– HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
Henoch-schonlein purpura merupakan peradangan pada pembuluh darah yang kecil dikulit,sendi,usus serta ginjal.gangguan seperti ini bisa menyebabkan muncul gejala yang ruam berwarna merah dan ungu pada kulitnya diarea tungkai bagian bawah serta bokong.

– PENYEBAB HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
penyebab dari penyakit ini adalah peradangan pada pembuluh darahnya sering akan terjadi pada anak-anak , terutamanya usia 2-11 tahun bisa itu berjenis kelamin laki-laki.belum dapat diketahui secara pasti penyebab dari sakit ini.namun ada dugaan bahwa peradangan pada pembuluh darah sangat berkaitan dengan respon pada sistem abnormal terhadap infeksinya

– GEJALA HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
gejala-gejala yang akan muncul yaitu:
1.ruam pada kulit akan berwarna merah serta ungu yang sering munculnya dibagian lengan dan tungkainya
2.nyeri serta bengkak disendi
3.nyeri serta kram pada perut
4.mual dan muntah
5.buang air besar (BAB)
6.diare dan sembelit
7.nafsu untuk makan akan menurun dengan dratis
8.urine yang berdarah
9.sakit dibagian kepala
10.demam
11.kelelahan tidak diketahui pada sebabnya

– PENGOBATAN HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
Pengobatan bisa dilakukan yaitu dengan cara memberi onat untuk meredakan keluhannya serta gejala yaitu:
a.obat antipiretik-analgetik
seperti paracetamon serta obat antiinflamasi nonsteroid untuk dapat redakan demam atau nyeri disendi
b.obat golongan kortikosteroid
seperti prednison untuk dapat meredakan nyeri dibagian perut dan peradangan pada sendi

– KOMPLIKASI HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
Meski jarang untuk terjadi, sakit ini bisa juga menyebabkan sejumlah komplikasi-komplikasi yaitu:
1.gangguan pada ginjal
2.perdarahan dibagian usus
3.orchitis
4.intususepsi

– PENCEGAHAN HENOCH-SCHONLEIN PURPURA
Penyakit ini belum bisa dicegah.hal yang bisa dilakukan untuk turunkan resiko terjadi kondisi seperti ini yaitu dengan mencegah infeksi pada virus serta bakteri.salah satu dengan terapkan pola hidup secara sehat dan bersih.selain dari pada itu, menghindari penggunaan obat yang bisa menyebabkan gangguan pada sistem imun tubuh.dengan begitu, maka kita dapat terhindari dari sakit ini.

KERACUNAN TIMBAL

– KERACUNAN TIMBAL
Keracunan timbal merupakan suatu kondisi pada ketika seseorang itu alami pengendapan timbal didalam tubuhnya.timbal merupakan suatu unsur secara kimia bisa berbentuk logam sangat beracun bagi tubuh manusia.racun timbal juga merusak fungsi daripada organ dan sistem ditubuh manusia termasuk anak-anak.

– PENYEBAB KERACUNAN TIMBAL
Faktor penyebab seseorang itu bisa mengalami keracunan timbal yaitu:
1.usia
bayi serta anaqk kecil akan mudah untuk alami keracunan pada timbal dengan efek-efek lebih bahaya
2.hobi
seseorang yang mempunyai hobi membuat suatu kerajinan tangan dan perhiasan dengan gunakan solder timbal memiliki resiko sangat tinggi untuk terpapat ada nya keracunan ini
3.Pekerjaan
seseorang bekerja pada pabrik pembuatan baterai dan senjata api,pertambangan dan tempat untuk pengolakan minyak serta gas dari bumi resiko akan keracunan timbal sangat tinggi

– GEJALA KERACUNAN TIMBAL
Gejala yang bisa ditimbulkan yaitu:
a.mudah sangat merasa utnuk lelah,pucat serta lesu karena anemia
b.keterlambatan didalam tumbuh kembangnya
c.kesulitan dalam berkonsentrasi serta belajar
d.perilakunya akan menjadi sangat agresif
e.nafsu untuk makan serta berat pada badan akan menurun
f.nyeri pada perut serta kram
g.kelemahan diotot serta sendi
h.sakit dikepala
i.muntah
j.kejang-kejang
k.kehilangan kemampuan dalam mendengar
l.mengeluh adanya mulut terasa akan seperti logam

– PENGOBATAN KERACUNAN TIMBAL
pengobatan bagi yang menderita keracunan pada timbal dokter akan berikan terapi yang berupa:
1.karbon aktif
konsumsi karbon aktif bisa mengikat timbal didalam saluran pada pencernaan untuk dapat dikeluarkan bersama dengan urinenya
2.terapi kelasi dengan EDTA
pengobatan jenis ini dilakukan untuk sikat timbal didalam darahnya dengan memberikan obat calcium disodium ethylenediaminetetraacetic acid.obat jenis ini diberikan dalam suatu bentuk suntikan kepada pembuluh darahnya

– KOMPLIKASI KERACUNAN TIMBAL
Komplikasi yang bisa ditimbulkan yaitu:
a.gangguan pada sistem sarafnya
b.kejang-kejang
c.kerusakan pada ginjal
d.hilangnya kesadaran
e.kematian

– PENCEGAHAN KERACUNAN TIMBAL
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah keracunan pada timbal yaitu:
1.menjaga kebersihan dari tangan
untuk bisa menguransi resiko masuk debu dan kotoran sudah terkontaminasi dengan timbal untuk kemulut,selalu mencuci tangan setelah anda beraktivitas diluar,sebelum untuk makan serta sebelum untuk tidur
2.melepaskan sepatu sebelum anda memasuki rumah
hal ini bisa dilakukan dengan mengurangi resiko masuk tanah sudah mengandung adanya timbal didalam rumahnya
3.konsumsi makanan yang bergizi
asupan dari makanan yang bergizi seperti kalsium,vitamin c serta zat besi itu bisa menekan penyerapan dari timbal didalam tubuh

KANKER TESTIS

– KANKER TESTIS
Kanker testis merupakan sejenis tumor yang ganas bisa tumbuh pada testis dan buah zakarnya.kanker testis ditandai dengan adanya benjolan disertai dengan rasa yang nyeri disalah satu pada testis.testis merupaajn organ-organ reproduksi pada pria berada didalam skrotum dan kantong ditestis.

– PENYEBAB KANKER TESTIS
Faktor penyebab yang diduga bisa meningkatkan resiko seseorang terkena kanker ini yaitu:
1.sudah pernah menderita penyakit kriptorkismus yaitu suatu kondisi testis tidak turun
2.menderita kelainan pada perkembang ditestis
3.sudah pernah untuk menderita kanker pada testis
4.mempunyai keluarga dengan riwayat terhadap kanker testisnya
5.menderita HIV/AIDS
6.usianya 15-49 tahun

– GEJALA KANKER TESTIS
Gejala yang bisa muncul yaitu:
a.nyeri pada bagian ditestis dan skrotum
b.adanya penimbunan cairan pada skrotum
c.sakit dan pegal diarea pada perut serta selangkangan
d.perbedaan dari ukuran dan bentuk kedua sisi-sisi kantong terhadap skrotum

*ketika kanker testis tidak cepat untuk ditangani akan bisa menyebar kebagian organ dari tubuh lainnya , berikut ini gejalan yang bisa dialami yaitu:
1.batuk secara terus-menerus
2.batuk yang berdarah
3.munculnya benjolan dan bengkak pada leher
4.sakit pada punggung bagian bawah
5.sesak pada napas
6.bengkak serta pembesaran terjadi dipayudara

– PENGOBATAN KANKER TESTIS
Metode pengobatan yang bisa dilakukan yaitu dengan cara:
a.orkiektomi
metode dilakukan dengan cara operasi dalam pengangkatan terhadap testis yang sudah terkena adanya kanker
b.pengangkatan terhadap kelenjar getah dibening
pengangkatan kelenjar ini dilakukan terhadap kanker testis yang menyebar kekelenjar digetah beningnnya pada area-area perut
c.radioterapi
menghancurkan sel dari kanker dengan menggunakan sinar secara radiasi tinggi.
d.kemoterapi
yaitu dengan memberikan obat untuk antikanker untuk bisa membunuh sel dari kanker,terapi ini dilakukan untuk menghentikan adanya pertumbuhan pada sek kanker juga sebagai suatu terapi sebelum serta sesudah jalani operasi dari pengangkatan benjolan dan kelenjar-kelenjar getah beningnnya

– PENCEGAHAN KANKER TESTIS
Kanker testis tidak bisa untuk dicegah.tetapi bisa dengan mendeteksi secara dininya dengan lakukan pemeriksaan secara mandiri terhadap testis.bila kanker itu sudah terdeteksi sejak awalnya penyebaran dari sel kanker bisa juga dicegah.selain dari pada itu,pelung untuk kesemubhan akan lebih besar lagi.

pemeriksaan terhadap testis secara mandirinya sebaiknya bisa dilakukan setelah anda mandi saat kondisi dari pada testis itu sedang rileks.caranya dengan tempatkan testis dianatara ibujari serta telunjuk didalam posisi yang berdiri.setelah itu, rabalah seluruh bagian dari testis dengan perlahan.pemeriksaan ini bisa juga sebaliknya dilakukan dengan tidak cuma sekali dalam sebulannya

segera untuk periksa kepada dokter jika sudah terdapat gejala dari kanker testis berupa:
1.testis yang akan terasa sangat nyeri saat sudah diraba
2.bengkak dan benjolan terjadi pada testis
3.terdapat perbedaan ditekstur,ukuran,bentuk dan kekerasan diantara satu testisnya dengan testis yang lainnya

Beberapa manfaat buah durian untuik kesehatan tubuh kita

Apakah kalian kenal tentang buah durian ? Bagaimana rasanya , apakah lezat saat dikonsumsi ? Sangat mustahil sekali jika masih banyak orang yang tidak tahu akan buah durian , Karena sudah hampir semua orang atau pun sebagaian besar masyarakat – masyarakat luas negara Indonesia ini .

Itu semua dikarenakan buah durian merupakan salah satu primadona dari seluruh buah yang ada , buah durian adalah buah yang sangat banyak diminati dan juga disukai oleh orang banyak loh , mengapa begitu ?

itu semua dikarenakan buah durian merupakan buah yang sanagt unik sekali , tanpa dibuka atau pun dikupas saja kita dapat menyium aromanya dari jarak yang jauh , itu dikarenakan aroma atau pun bau dari buah durian ini sangatlah menyengat sekali sehinggah dapat menggoda setiap penciuman orang yang lewat serta dengan perut – perut mereka untuk memakan buah durian ini.

Selain dari itu beberapa jenis buah durian yang unik seperti kulit dari buah durian ini yang sanagt tebal dan juga keras serta dengan memiliki duri yang sangat besar dan juga keras ,akan tetapi buah ini selalu membuat orang senang dan juga tergoda loh walaupun memiliki kulit yang menyakitkan seperti itu .

Karena buah durian memiliki buah yang sangat memuaskan sekali apabila kita konsumsi , daging dari buah durian juga sangat lah tebal dan juga sangat lembut sekali apabila kita konsumsi , bukan hanya dagingnya yang tebal dan lembut saja loh , buah durian juga memiliki rasa yang sanagt manis sekali yang dimana rasa ini merupakan rasa yang membuat lidah kita ketagihan untuk memekannya lagi dan bukan lah emmbuat enek pada mulut kita.

Selain menjadi salah satu buah primadona dan salah satu buah yang paling abnyak disukai oleh banyak orang , ternyata buah durian juga memiliki beberapa manfaat nya yang tersembunyi loh , lantas apa saja sih manfaat – manfaatnya tersebut , yuk langsung saja kita simak beberapa manfaat buah durian dibawah ini :

1) membantu dalam menyehatkannya pencernaan kita

2) Membantu dalam perturunannya berat badan pada tubuh kita

3) Mencegah berbagai penyakit yang menyerang pada bagian jantung

4) Mengatasi gejala suhu paanas yang tinggi pada tubuh ( Demam )

5) Mengatasi dan membuat lebih cepat dalam menyembuhkan luka pada tubuh