Apakah kalian tahu apa itu arti toxic ? Toxic merupakan salah satu kata gaul yang sedang tren pada masa kini dimana sebutan ini untuk suatu hal yang dapat menyakiti diri kita seperti misalnya teman toxic yang memiliki arti teman yang tidak baik untu kita karena entah dari ucapan atau perilakunya yang dapat merusak akan mental kita. Seperti itu lah suatu gambaran dari kata toxic .
Apakah dari kalian juga pernah mengalaminya ? Atau mungkin adakah dari kalian yang dalam sekitaran orang – orang yang toxic ? Mungkin sebagian besar orang – orang semua pernah mengalami hal tersebut , dimana banyak sekali orang – orang yang dapat menjatuhkan mental kita dengan sangat mudahnya hanya dengan perkataan dan juga perbuatan mereka , dan juga tidak sedikit orang – orang yang mengalami gangguan mental serta harus melawan akan banyaknya pikiran ( stress ) akan memikirkan hal tersebut , dan juga lelahnya dalam memendam perasaan yang sebenarnya atau pu memendam perasaan sedih .
Apakah kalian tahu selain dari mental yang terganggu apa saja sih penyebab yang dapat timbul akibat berada dan juga berteman dengan orang – orang yang toxic ? ini beberapa contoh penyebabnya :
-) Stress yang berkepanjangan karena selalu akan terbawa dalam pikiran
-) Gangguan kesehatan
-) Menjadi kesulitan dalam beristirahat
-) Dapat mengganggu aktivitas keseharian kita
-) Selalu merasa acu tak acu
-) Selalu merasa kalah dan dikucilkan
Hal – hal tersebut lah yang dapat menggangu fisik dan juga mental kita , lalu bagaimana sih cara kita untuk menghadapi orang – orang seperti itu dan juga lingkungan yang toxic simana dapat merusak tubuh dan mental kita ?
Hal tersebut tidak dapat kita hadapi agar merereka diam dan tidak mengganggu hidup kita , akan tetapi hal toxic tersebut dapat kita atasi dengan beberapa cara agar diri kita mendapatkan kebebasan beserta ketenangan , yaitu sebagai berikut :
1) Lepaskanlah orang – orang sekitar yang menurut anda toxic agar kalian bisa terlepas dari orang – orang toxic dan merasa bebas.
2) Tinggalkan lingkungan yang tidak sehart dan menurut kalian toxic
3) Jangan terlalu memikirkan dan diambil hati omongan orang – orang yang menyakiti kalian , anggap saja angin lewat
4) Harus belajar bodo amat akan hal – hal yang ada disekitar jika tidak menyangkut tentang kita.