Memasak ikan bakar kerapkali ikannya digoreng dahulu betul terkini terbakar. Jika aku umumnya ikannya langsung terbakar tanpa digoreng dahulu, jadi dagingnya lebih juicy. Terlebih dibumbui rempah semacam ini, hmm…, nasinya ga lumayan satu piring.
Ini ia formula ikan bakar bahan rempah yang amat wangi sekali. Materi yang dipakai pula amat gampang serta bisa ditemui dimana– mana. Aman berupaya!
Formula IKAN BAKAR Bahan REMPAH
Materi:
1 akhir ikan gurame atau ikan lainnya
3 siung bawang merah
3 siung bawang putih
1 ruas kunyit
1 ruas jahe
2 ruas lengkuas
1 batang serai, ambil bagian putihnya
Garam& gula pasir secukupnya
2 sdm minyak goreng
1 sdm air sitrus nipis
Sambal kecap:
3 siung bawang merah, iris
1 buah tomat, iris
5 buah cabai rawit, iris
1 sdt air sitrus limo atau nipis
6 sdm kecap manis
Metode membuat:
Ikan dibelah 2 janganlah hingga terpenggal kemudian bilas. Lumuri dengan air sitrus nipis serta garam. Diamkan 10 menit kemudian basuh, sisihkan.
Haluskan bawang merah, bawang putih, kunyit, jahe, lengkuas, serai, gula pasir serta garam, kemudian masukkan minyak goreng, campur datar. Balurkan ke ikan, kemudian bakar sembari diolesi sisa bahan, hingga matang.
Sambal kecap: aduk seluruh materi, campur datar.
Suguhkan ikan bakar dengan sambal kecap.
Komsumsi ikan mempunyai banyak sekali khasiat untuk badan orang. Perihal ini sebab ikan ialah pangkal protein yang amat bagus untuk badan. Ikan juga mempunyai banyak tipe yang membuat tiap buatan ikan jadi amat enak serta nikmat.
Selanjutnya ini sebagian khasiat mengkonsumsi ikan buat kesehatan:
Menolong perkembangan tulang
Membenarkan penglihatan
Menghindari penyakit jantung
Kurangi efek diabetes
Menghindari alzheimer
Kurangi depresi
Membenarkan mutu tidur
Baik buat kemajuan otak
Nyatanya banyak sekali khasiat yang bisa didapat dari komsumsi ikan. Salah satu protein hewani yang sangat bagus pula berawal dari ikan sebab tidak terkontaminasi oleh bumi ataupun umumnya binatang bumi yang disuntik semacam ayam.
Dengan sedemikian itu, formula ini amat bisa penuhi keinginan nutrisi serta vitamin setiap hari dari kamu serta keluarga kamu. Aman berupaya serta mudah- mudahan segar senantiasa!