Kini buah Aristotelia chilensis juga dikenal sebagai buah super karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Manfaat antioksidan antara lain mengurangi peradangan, mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan jantung. Tidak hanya buahnya, tetapi juga daun dan batangnya yang banyak digunakan.
Manfaat Kesehatan dari Maquis
Beberapa manfaat kesehatan dari maqui berry meliputi:
Kaya Antioksidan
Salah satu manfaat maquis adalah kaya akan antioksidan. Dibandingkan dengan buah beri lain seperti blackberry, blueberry, stroberi dan raspberry, mereka mengandung antioksidan tiga kali lebih banyak.
Terutama jenis kelompok antioksidan yang disebut anthocyanin. Senyawa ini memberinya warna ungu gelap dan menjadikannya buah yang kaya antioksidan. Sebuah studi oleh sekelompok peneliti Italia menjelaskan bahwa konsumsi 162 mg ekstrak maquis selama empat minggu mampu mengurangi radikal bebas dalam darah tiga kali lebih banyak pada kelompok tes normal, kelebihan berat badan dan perokok.
Dapat Mengurangi Peradangan
Senyawa dalam maquis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Lebih khusus lagi, suplemen yang disebut Delphinol dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah, risiko penyakit jantung. Hal ini ditegaskan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Minerva Cardioangiologica, April 2015. Tak hanya itu, studi klinis dari University of Chile selama dua minggu pada perokok aktif juga menunjukkan hasil serupa. Mereka mengambil dua gram ekstrak maqui dua kali sehari. Hasilnya, peradangan pada paru-paru jauh lebih baik.
Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Bagi mereka yang ingin mengontrol gula darah mereka, maqui berry adalah pilihan buah yang aman. Karena zat di dalamnya membantu memecah karbohidrat dan menyerapnya untuk energi. Hal ini juga terlihat dari studi klinis.
Berpotensi Menjaga Kesehatan Mata
Bayangkan saja, berapa lama mata terpapar sumber cahaya mulai dari sinar matahari hingga cahaya monitor di siang hari? Penggunaan yang berlebihan cenderung menyebabkan kerusakan mata. Kabar baiknya adalah bahwa antioksidan seperti yang ada dalam buah beri ini dapat melindungi mata Anda dari kerusakan.
Namun, potensi ini lebih mungkin diperoleh ketika seseorang mengonsumsinya dalam bentuk suplemen, bukan buahnya sendiri. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah mengonsumsi obat memiliki efek yang sama. Tak hanya itu, ada juga penelitian dari Jepang yang menemukan potensi maqui berry dalam meredakan mata kering. Dalam percobaan 30 hari dari 13 pasien mata kering, konsumsi harian ekstrak maquis meningkatkan produksi air mata hingga 50%.
